Насчет возраста все индивидуально. Я отдала сына в 7 лет и то только потому что нашла подходящие курсы под его возраст. Вот тут https://ycla-coding.com/childrens/scratch А не было бы их, пришлось бы ждать лет до 12. По поводу пользы… деньги в профессии есть, специалисты требуются. Но сидеть целыми днями и глаза опять же всегда в напряжении. Тут надо расставлять приоритеты. Хотя если хороший заработок будет, здоровье поддерживать можно без проблем: спорт, процедуры, витамины и т.д.